面条,鸡蛋,丰富,熟中{营养素}的量

谷物和面食

在面条,鸡蛋,丰富,熟的100 g (克)中,22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六的0 g。 变化量

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22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六

22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六是许多其他食物中的营养素。下表列出了面条,鸡蛋,丰富,熟以外22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六以上的食物。

鱼油,鲑鱼 18.232 g 18.23%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 12.377 g 12.38%
鱼油,鱼肝油 10.968 g 10.97%
鱼油,沙丁鱼 10.656 g 10.66%
鱼油,鲱鱼 8.562 g 8.56%
油,斑密封件(阿拉斯加土著) 6.52 g 6.52%
鱼油,鲱鱼 4.206 g 4.21%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 3.94 g 3.94%
鱼,鱼子酱,黑色和红色,颗粒状 3.8 g 3.8%
鱼,鲭鱼,咸鱼 2.965 g 2.96%
鱼,鱼子,混种,煮熟,干热 1.747 g 1.75%
鲑鱼,红(红大马哈鱼),与皮肤鱼片,熏(阿拉斯加原住民) 1.52 g 1.52%
鱼,鲑鱼,大西洋,养殖,煮熟,干热 1.457 g 1.46%
鱼,鲑鱼,大西洋,野生,煮熟,干热 1.429 g 1.43%
鱼,鲭鱼,大西洋,原料 1.401 g 1.40%
鱼,鲑鱼,银(银),原料(阿拉斯加原住民) 1.385 g 1.38%
鱼,鱼子,混种,生 1.363 g 1.36%
鱼,鲥鱼,美国,生 1.321 g 1.32%
鱼,凤尾鱼,欧洲,在油罐头,排出的固体 1.292 g 1.29%
羊肉,各种肉类及副产品,脑,煮,煎 1.28 g 1.28%
面条,鸡蛋,丰富,熟

面条,鸡蛋,丰富,熟是谷物和面食的一种类型。 面条,鸡蛋,丰富,熟中最重要的营养成分如下所列。

67.73 g 67.73%
能量(卡路里) 138 kcal
能量(焦耳) 578 kJ
蛋白 4.54 g 4.54%
总脂肪(脂肪) 2.07 g 2.07%
0.5 g 0.5%
碳水化合物,通过差异 25.16 g 25.16%
纤维,总膳食 1.2 g 1.2%
糖,总 0.4 g 0.4%
蔗糖 0.04 g 0.04%
葡萄糖(葡萄糖) 0.07 g 0.07%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0.3 g 0.3%
半乳糖 0 g
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 1.47 mg
镁,镁 21 mg 0.02%
磷,P 76 mg 0.08%
钾,K 38 mg 0.04%

面条,鸡蛋,丰富,熟中的营养素